Joacă cu măsură
Gândește-te la joc ca la o ieșire în oraș: știi dinainte cât te costă și nu te aștepți să câștigi. Stabilește o sumă și o durată pentru fiecare sesiune.
Oprește-te dacă împrumuți bani ca să joci, dacă joci mai mult decât ți-ai propus sau dacă jocul îți ia din timpul pentru muncă și familie.
Când joci într-o monedă străină, cum e euro, ține evidența cheltuielilor și în lei: conversia face sumele mai greu de urmărit.
Pentru sprijin gratuit, jucătorii din România se pot adresa programului Joc Responsabil, pe jocresponsabil.ro.
Accesul este permis doar persoanelor de peste 18 ani. Nu juca atunci când ești obosit, supărat sau sub influența alcoolului.